질문드립니다

○ 질문출처 : 원서독해200 152번 352p 3번째 줄

질문은 김정호 선생님 강의 및 교재만 가능합니다! (공무원/편입은 기출문제까지 가능)

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○ 질문내용 :

if you fail to make your needs clear, but instead bottle them up or sit on them, or hide them under a self-deprecating smile, they will not go away but will gnaw at you inside, and make you feel resentful toward others.

이 문장에서 but 이 어떻게 쓰인건가요? 해석상 '대신에' 만 있으면 되는데 but이 왜 쓰였는지 궁금합니다. 감사합니다.